Naturopathie & Yoga
Un art de vivre sa santé
« Je vous accompagne vers l’équilibre précieux qui vous rendra libre et autonome, vers un mode de vie plus sain adapté à vos besoins dans la bienveillance. »
Vous souhaitez vous sentir mieux au quotidien, aller vers plus de bien-être, trouver une routine pour prendre soin de vous ?
Avec les vastes outils de la naturopathie et du yoga, je vous propose un accompagnement sur mesure, pour retrouver votre forme.
Véritables arts de vivre, la naturopathie et le yoga ont une approche globale de l’être humain relié à son environnement et partagent le même fondement : celui de rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit.
Parce qu’être en bonne santé et aller bien n’est pas simplement l’absence de maladie ou de symptômes. C’est se sentir en équilibre dans sa vie, dans ses relations avec les autres, dans son corps et son esprit.
Découvrez une approche individualisée et préventive permettant rester en santé grâce à des techniques naturelles et un mode de vie équilibré.
Pour résumer, la naturopathie et le yoga :
- agissent en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle
- ensemble avec l’allopathie nous formons la médecine intégrative, la médecine de demain.
- sont adaptées à tous, quelque soit votre âge et votre situation car elles sont individualisées, par l’écoute et la compréhension de votre besoin
- ne nécessitent pas grand chose, essentiellement votre volonté !
- sont efficaces et durables lorsqu’ils font partie de votre quotidien.
Les nombreux bienfaits du yoga et de la naturopathie :
Renforcer la vitalité en faisant circuler l’énergie
Soutenir le système immunitaire
Accélérer les processus de nettoyage et d’élimination de l’organisme
Amélioration des fonctions digestives & de circulation sanguine
Amélioration de la qualité de sommeil
Détente et meilleure gestion du stress
Meilleure compréhension de ses besoins
Les bienfaits sont nombreux et décuplés lorsque yoga* et naturopathie sont exercées conjointement.
*ou la pratique de l’exercice physique mettant en mouvement le corps.
Mes prestations
Naturopathie
Yoga
Ils en parlent
« Je recommande chaleureusement Christelle. Je suis rentré dans son programme de naturopathie depuis septembre 2020 et m’a convaincu du Yin Yoga. Conseils précieux et bienveillance, une savante combinaison pour obtenir de vrais résultats.
Grâce à son suivi, j’ai re-activé un mode que j’avais oublié, celui du bien-être. »
Charles
« Christelle est pédagogue, douce et professionnelle. Sa consultation est très personnalisée et elle sait adapter ses recommandations à notre rythme de vie. Suivie depuis quelques mois, j’ai retrouvé confort digestif et tonus. Le cabinet est très bien décoré et élégant ce qui n’enlève rien à l’accueil.
Je suis également ses cours de yoga qui sont vraiment complémentaires pour une hygiène de vie globale et saine sans pour autant me priver de moments de gourmandise. 😉
Je la recommande chaleureusement. »
Fanny
« Je suis absolument ravie de mes consultations avec Christelle… C’est une personne très à l’écoute. Elle su cerner très rapidement et très justement ma personnalité et me faire les recommandations tant au niveaux alimentaires que personnelles pour aller vers un plus grand épanouissement de soi… elle est juste et très intuitive… de plus le fait qu’elle soit professeur de yoga rajoute un élément supplémentaire quand au travail sur la posture. Elle est parfaite !
Je suis comblée de mes échanges avec Christelle je me sens beaucoup mieux.
Je la recommande vivement… merci milles fois Christelle je me sens vraiment mieux ! »
Nathalie
Vous souhaitez aller plus loin ?
